适应障碍症状主要表现就是因为生活环境的改变，而产生的短期、轻度的一个情绪失 调的一个状态，常常表现有很多的情绪的变化，焦虑、烦躁不安、情绪不稳定等等，适应障碍如果不及时的能够缓解，很容易出现失眠、抑郁、焦虑等这样的症状， 严重的影响了身心健康。出现适应障碍主要有离婚、迁居、转学、丧偶等等这样的情况。

　　医师表示，出现适应障碍的原因很多，主要有以下几点：

　　适应障碍障碍是个人对生活改变或应激性事件(如丧偶，出国，移民，参军，退休等)不能适应，而持续处于情绪障碍和不良适应行为的一种异常状态， 由于对同样的应激源许多人都能顺利处置，无任何异常反应，而病人却出现精神障碍，说明个人的易感性对适应障碍的发生有重要作用，尽管如此，仍需肯定如果没 有应激源，也就不会发生这种情况。

　　1、个性因素

　　对于同样的应激源许多人都能顺利处置，无任何异常反应，而病人却出现精神障碍，说明个人的易感性对适应障碍的发生有重要作用，但应该肯定如果没 有应激源，也就不会发生适应障碍，另外社会适应能力欠佳，应付方式生硬和单调及个体遭受应激时的生理状况处于相对较弱的状态，也易产生适应障碍。

　　2、心理社会因素

　　生活环境和家庭的变迁，人际关系恶化，工作和学业受挫，亲友死亡等，某些因素还带有特定的时期如新婚期，毕业生求职，离退休后适应新的生活规律等。

　　温馨提示：适应障碍对患者的影响大，当有这样的情况出现时，及早的进行治疗才是关键，有适应障碍的情况患者，多数是因为生活习惯的巨大变动而受到了刺激，所 以在日常生活中一定要多加预防，希望医师的介绍可以帮助到您。