如何缓解神经官能症?南京脑康中医院指出:神经官能症是一种以自觉症状为主,但是经过多次检查,但是仍然无法查出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑让患者备受困扰伤害,然而指出,神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关,不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。 在治疗方面尤其需要重视。那么,如何缓解神经官能症?
如何缓解神经官能症?缓解神经官能症的注意事项:
1.如果便秘应食用高纤维食品,腹泻则食用少渣食物,避免刺激性饮食。
2.多食新鲜蔬菜和水果,多饮水,这对控制本病很重要。
3.忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4.胃肠不适时应选择温和的饮食。
5.忌食多油和刺激性的食物等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
6.睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。
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医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号
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南京脑康中医医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院,国家重点精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效显著,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、专家技术力量雄厚.... [阅读全文]