什么方法可以及时治疗狂躁症?现在狂躁症患者越来越多，相应的治疗医院也在不断增多，但各个医院的医生水平也是参差不齐的，这就导致很多患者在就诊时容易被所误，耽误了自己的治疗时机，给患者的康复造成很大影响。那么，什么方法可以及时治疗狂躁症?看下南京看失眠的医院介绍。

，要正视并解决电脑的技术问题，不要失去了对电脑的主宰能力，反而被电脑所控制。

第二，要解决自己本身精神紧张的问题，尽量放松自己的情绪，用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化，只有这样，才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

第三，适当降低对电脑的依赖性，减少使用电脑的时间，做好电脑出故障的预防准备和替代手段，把可能的损失或麻烦降到较低，准备充分了，心理就会平静和坦然。